1.A lábnak és talpnak szüksége van a folyamatos hidratálásra, ezért esténként kötelező ezt a területet átmasszírozni valamilyen zsírosabb krémmel. Ha így teszel, a pedikűrösnél tett látogatások számát is csökkentheted.
2. Az ajkadról se feledkezz meg, fogmosás után óvatosan dörzsöld meg a fogkeféddel, hogy javuljon a vérellátása, majd kenj rá egy kis mandulaolajat. Hűvös időben különösen fontos, hogy az ajkaid ne cserepesedjenek ki.
3. Az alapos tisztítás után nem szabad megfeledkezni az arc hidratálásáról. Válassz a bőrtípusodnak és az életkorodnak megfelelő éjszakai arckrémet, de mielőtt felvinnéd, keverj hozzá egy kevés E-vitamin-szérumot. Ez utóbbi gátolja a szabadgyökök működését, azaz hosszú távon az öregedési folyamatokat is lassítja.
4. Arctisztítás után a szempilláknak és a szemöldöknek sem árt egy kis tuning: óvatosan kend be őket ricinusolajjal, hogy erősebbek és dúsabbak legyenek.
5. Mielőtt lefeküdnél, fésülködj meg, majd masszírozz a fejbőrödbe egy kevés hajra való olajat. Természetesen ha könnyen zsírosodik a hajad, akkor ezt a lépést hagyd ki, és csak a hajvégre kenj egy kis kondicionálót fésülés után.
6. A szemkörnyékápolódba keverj bele néhány csepp mandulaolajat, és a gyűrűsujjaddal óvatosan ütögesd a szem alá. Ez felfrissíti az itteni hajszálerek keringését, így elkerülhetők a reggeli sötét karikák.
7. A kókuszolaj nagyon jó hatással van a körömágyra és a körmökre is, ezért néhány cseppet érdemes lefekvés előtt az érintett területen bemasszírozni.
8. A puha és fiatalos kezek titka a folyamatos ápolásban rejlik: keverj össze kevés barna cukrot és olívaolajat, és masszírozd át vele a kezeidet. Ezután használj hidratáló krémet, és húzz kozmetikai kesztyűt – meglátod, reggelre rá sem fogsz ismerni a kézfejedre.
9. A pamut párnahuzatot érdemes szaténra cserélni, mert ezen alvás közben a hajszálak kevésbé sérülnek, sőt, a bőr is kevésbé gyűrődik meg.
10. A céklát általában savanyúságként fogyasztjuk, pedig reszelve, nyersen is nagyon finom. Vérképző hatású, segíti a májat, színanyaga nagyon erős antioxidáns. Mindezek miatt belülről tisztítja és élénkíti a bőrt.
